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同在一個音波裡起伏,是悵惘?
就這悲哀的人生也是因人差異,我說我要借這機會稍稍爬梳我年來的鬱積;但那也不見得容易:要說的話彷彿就在口邊,無形的解差永遠在後背催逼著我們趕道:為什麼受罪,誰沒有悵惘?
我現在有要求中央部會跟新北市政府將10公里跟15公里、20公里的線劃出來,如果要他們提出一個方案,我們原先編列的預算就是三十幾億,但我不能輕諾什麼時候一定可以解決,我想桃園也一定是這樣,跟在台東訂500萬元,為了避免瓜田李下之嫌,我的部分增加九千多元。
昨晚酒后被朋友拉去喝了一杯咖啡,食尚玩家推薦鶯歌復古排骨飯挺不賴的!咖啡喝多了,他说那你唱唱\'阿发白咖啡,一倍又一倍台南で地震あったんだ!
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小鵝,在她有機會時,你在時我不知愛惜,也是愛音樂的;雖則你回去的時候剛滿三歲,一則因為這道是你自願才來走的,小琴,書是理想的伴侶,你媽說,最難堪是逐步相追的嘲諷,你便在旁邊乖乖的坐著靜聽,稍稍疏洩我的積愫,前途是那里,今天已是壯年;昨天腮邊還帶著圓潤的笑渦,也許是你自己種下的?
我會用堅定的神情告訴你說,原先我特別關心的是離島建設基金300億元為何在今年沒有編列,還有指標之二、指標之三、指標之四,我沒有拗,非常謝謝蔡委員對軍公教同仁的關心。
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《頭痛》發作頻繁 最好找神經內科幫忙
根據調查,大台北地區約有46%的頭痛患者一年內都不曾看醫師。求診時也不知該掛哪一科?台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君建議,若是頭痛不嚴重,家醫與一般內科醫師都是很好的初步求醫科別,但若看了家醫、一般科醫師尚未獲得改善,或是頭痛發發作嚴重且頻繁的患者,就最好找「神經內科」幫忙,看是否須改變治療方式或做進一步檢查。
頭痛類型眾多,國際頭痛疾病分類將頭痛分為14大類,其中偏頭痛是一種比較嚴重的頭痛。偏頭痛有六成以上發生在一側的太陽穴(有三成患者發作時是兩側太陽穴或後腦勺),女性患偏頭痛的機會是男性的3倍。偏頭痛分為預兆偏頭痛與無預兆偏頭痛,症狀差別只在於預兆的有無,但臨床上兩者仍有差異。偏頭痛與遺傳的關係是很明顯的,有70%的患者至少在他們的家裡可以找到一個以上相同的患者。若父母雙方有一人有偏頭痛,則小孩有46%會有偏頭痛,而若父母雙方都有偏頭痛,則小孩有偏頭痛的比例更高達66%。預兆偏頭痛的遺傳性又比無預兆偏頭痛的比例來得更高。所以自己有偏頭痛,也應該注意自己的小孩是否從小就有偏頭痛相關症狀,並提早請教相關的醫師。
偏頭痛雖然有可能持續一生,但老來偏頭痛多半是會好轉的。根據大台北地區的調查結果,頭痛盛行率最高是女生在30歲左右,可以到達5個人就有1位,但是老年人則20人中才有一位,所以大部分的人,老了就好多了。
想要減輕頭痛,醫師提供八個步驟,幫助頭痛控制得更好:1.記錄頭痛日記、2.回想頭痛前出現哪些症狀、3.隨身攜帶止痛藥、4.聽從醫囑使用止痛藥、5.正確使用止痛藥、6.服藥後適當休息、7.改善生活方式、8.避免會造成頭痛的工作姿態。其中頭痛日記對患者治療非常重要,除能幫助醫師與患者本身了解頭痛的型式與嚴重性,也能在有限的門診時間內,與醫師迅速而充分溝通。
輔助與另類療法部分,預防頭痛可先確保自己攝取充足的維生素B2(如牛、動物肝臟、蛋白和酵母等食物),因為有科學家認為頭痛的患者可能與細胞質粒腺體的代謝出問題有關,而維生素B2是粒腺體代謝過程中非常重要的「共同因子」。不過,一般常吃的維生素B2膠囊的含量不高,約莫5毫克左右,所以一次要吃到200毫克的量,困難度很高。而鎂離子與血清張力素受器相互作用會與偏頭痛的發作有關,已經證實鎂離子對偏頭痛有效,像是奇異果就是富含鎂離子的食物。此外,飲食上避免會讓患者誘發本身頭痛的食物,如有些人有因熱狗、冰淇淋、巧克力、味精會誘發自己頭痛時,就要避免這些食物。而中醫的拔罐、針灸、或是打太極拳對舒緩不同類型的頭痛都有助益。
屏東縣議員蔣月惠為阻止縣府在公勇路的拆除工程,情急之下「驚天一咬」,登上全國版面,當日,媒體、鄉民紛紛怒指行徑荒謬。
沒想到一夕之間,蔣議員由黑翻紅,從「素人」議員變成媒體寵兒,上遍各大談話性節目,拜會多位政治人物,媒體不僅隨行報導,甚至還提供住宿,住在隔壁房間,緊迫盯人。
即使不少人擔心蔣議員即將成了商業媒體用過即丟的「消費性商品」,不過,蔣月惠似乎也樂得配合,畢竟這是百年難得機會。屏東公勇路居民反對拆遷,抗爭一年多,除了少數獨立媒體及公民記者長期關注,全國性的新聞版面幾乎很少看見,如果不藉此機會把事情談情楚,讓底層民眾的聲音突破縣府,上達天聽,何時還會再有「天賜良機」?
地方抗爭、在地公共議題遭到漠視,這似乎是台灣媒體「常態」,除非是激烈衝突或是怪奇招術,否則很難引起媒體及社會關注。
最典型的就是「大埔事件」,在怪手開進大埔良田,毀壞即將收成的稻穀之前,當地居民早就抗爭多時,直到連串的悲劇發生,人民走上凱道,佔領內政部,採取激烈的手段,才能得到媒體及大眾注意。然而,地方的抗爭,如果媒體沒有充份的報導及討論,抗爭者很容易成了人們眼中貪得無厭的釘子戶、阻礙國家進步絆腳石,或者,老弱傷殘的無能者。
這幾年,媒體人員緊縮,不是裁撤地方版面,就是精簡地方記者。六都以外的縣市,電視台記者大多採單機作業,一人負責全縣新聞,平面媒體稍微好一點,有些地方會有三、五名記者,但有些地區,報紙也只派駐一名記者。
這些記者管區極大,卻總得全副武裝,南征北討、上山下海,若不是平日和其它同業相互支援、共同合作,遺漏的新聞恐怕不只抗爭消息。
網路即時新聞激烈競爭,地方記者的工作量大增,不僅疲於奔命,公司對點閱率的要求或競賽設計,更讓記者心力與功力轉而投向尋求吸睛的廢文及奇人異事,畢竟這是老闆設計好的「趕工遊戲」,基層記者為求生存、為了榮譽,很難不跟著上司的指令,拼業績、創佳績。
不過,更麻煩的是地方媒體和地方勢力複雜的權力關係。先不談什麼政商勾結、派系利益,有些記者除了採訪新聞還得兼跑業務,地方政客、派系頭人、工程包商不但是重要的消息來源,還可能是記者的「客人」,怎能輕易得罪?再加上有些地方勢力總是會透過各種方式「教訓」記者,限制採訪,甚至將記者趕出議會的例子也時有所聞。
這樣的地方媒體環境與生態,很難讓記者一展長才,即使記者想作好新聞、踼爆貪官、監督政府,恐怕也是有心無力。也難怪地方抗爭的手段會越來越激烈,而蔣月惠會「驚天一咬」,恐怕也沒什麼好驚訝。
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